Beskrivelse
Deltakerne skal relé hverandre for å skape et "togspor" som toget kan følge rundt gymsalen.
Mål
Spillet har som mål å styrke deltakernes kardiovaskulære kapasitet og samarbeidsstrategier for å få toget til å bevege seg rundt i gymsalen.
Slik spilles leken
- Plasser elevene/deltakerne side om side på en linje i gymsalen. De skal legge seg på ryggen med armene langs siden.
- Spillet starter ved at lærer/aktivitetslederen ruller ballen over deltakerne fra starten av linjen.
- Når ballen (toget) har rullet over dem, må elevene/deltakerne reise seg raskt og løpe til enden av linjen for å legge seg i prone posisjon og fortsette "togsporet".
- Toget må svinge for å unngå å treffe veggene.
- Spillet fortsetter til toget har gått hele veien rundt gymsalen eller elevene/deltakerne ikke klarer å komme raskt nok i posisjon for å fortsette.
Tilpasninger og variasjoner
- For å trene samarbeid kan deltakerne følge en bane markert med kjegler i stedet for å bevege seg fritt rundt gymsalen.
Spesifikke sikkerhetsregler
- Be elevene/deltakerne ligge på ryggen for å unngå kontakt mellom hake og gulv.
- Elevene/deltakerne som løper til enden av linjen, skal gå rundt føttene til de som allerede ligger ned, for å unngå sammenstøt.
Dette spillet er enkelt å organisere, engasjerende og tilpasset store grupper, samtidig som det fremmer både fysisk aktivitet og samarbeid!