Beskrivelse
Med utgangspunkt i reglene for basketball konkurrerer to lag om å score flest poeng.
Mål
Denne kroppsøvingsleken oppmuntrer elevene til å jobbe i lag, forbedrer øye-hånd-koordinasjon og øker kardiovaskulær kapasitet.
Slik spilles leken
- Del elevene/deltakerne inn i to lag, og plasser én spiller fra hvert lag i hver ende av banen med en gymnastikkring i hendene. Spilleren kan bevege gymnastikkringen, så lenge den holdes horisontal.
- Spillet følger basketballreglene, men spillere med ballen kan kun ta 3–4 skritt før de må passe eller skyte.
- Forsvarsspillere kan ikke prøve å ta ballen direkte fra en spiller, men kan forsøke å avskjære pasninger eller blokkere skudd.
- Forsvarsspillere kan også drive med "goaltending," det vil si å stoppe ballen før den går gjennom gymnastikkringen. Slamdunk er tillatt!
Tilpasninger/variasjoner
- Krev at angrepslaget fullfører et visst antall pasninger før de kan skyte.
- Øk eller reduser antall driblinger spilleren med ballen kan utføre.
- Hev spilleren med gymnastikkringen ved hjelp av en matte eller et trinn.
- Lag et område der spillere fra begge lag ikke kan bevege seg rundt spilleren med gymnastikkringen. Hvis ballen blir sittende fast der, kan spilleren med gymnastikkringen returnere den til sitt lag med et spark.