Spilleregler Fatball

Fartsfylt ballspill på en helt annen måte, her spilles det ikke med armer eller bein. 

Brain Breaks | Pauseaktiviteter i klasserommet

Brain Breaks er korte, energigivende aktiviteter som øker blodgjennomstrømmingen til hjernen slik at den får ny oksygen og dermed kan hjelpe barna med å huske informasjonen bedre. 

Slik spiller du Fotballkrokket

Gøy for barn og perfekt for kroppsøvingstimen eller fotballtreningen

Slik spiller du Gagaball

Spilleregler Flaggfotball

Flaggfotball er en variant av amerikansk fotball/rugby der jenter, gutter, store og små kan spille sammen.

Hvilken gymbenk skal jeg kjøpe?

Gymbenken er et av gymsalens mest allsidige produkter. 

Fysisk aktiv læring | Mattegym

Her får elevene utfordret sine matematikkunnskaper samtidig som de er fysisk aktive.

Morsom gymlek

Gymlek

Stafetter, kroppsøvingsleker og hinderløyper er populære aktiviteter i kroppsøvingsfaget. Her har vi samlet et lite knippe med gøyale leker som kan testes ut! 

Spilleregler friminuttbingo

La det gå sport i å være aktiv i friminuttet! Friminuttbingo er perfekt for å lage variasjon i aktivitetene i friminuttet.

Spilleregler kjegleregler med returball

Hvem skyter ned kjeglene først? Kjeglelek passer like bra i en gymsal eller et friminutt som i barnebursdag. En favoritt blant svenske skoleelever.

Slik spiller du Flyvende Bowling

Flyvende Bowling er et actionfylt og morsomt spill. Perfekt aktivitet til friminuttet eller kroppsøvingstimen.

Støtteordninger Klubbens aktivitetsstipend

Aktivitetsstipendet består av utstyr fra oss til en en verdi på 20.000 kroner og deles ut to ganger i året. Hvem kan søke? Alle lag, foreninger, bedrifter, skoler, barnehager og privatpersoner som tilrettelegger for eller driver aktivitet kan søke Klubbens aktivitetsstipend.

Slik spiller man Dødball/Brentball

Dødball - eller brentball som det også kalles, er en utendørsaktivitet som spilles med tennisball og balltre. Det finnes mange ulike varianter av dødball og her kan du lese om den vanligste.

Fysisk aktiv læring | Bokstavrokk

Bokstavrokk er en kombinasjon av fysisk aktivitet og aktiv læring. Her får elevene brukt både kroppen og hodet.

Service og sikkerhetskontroller av gymsaler og idrettshaller

Service og sikkerhet i gymsaler og idrettshaller

Sikkerheten i gymsaler og idrettshaller er essensielt. Riktig vedlikehold og kontroll sørger for trygg lek og trening for alle.

Spilleregler hjørnefotball

Hjørnefotball er en aktivitet der intensiteten er høy, og man må yte max i de minuttene man er på banen. Her kan du laste ned spillereglene til hjørnefotball.

Spilleregler Pickleball

Om det er til kroppsøvingsfaget eller hagelek så er Pickleball moro for alle aldre!

Morsomme Skileker

I utgangspunktet kan man si at alle leker man kan leke/spille i kroppsøvingstimene kan man også gjøre med ski på beina. Alt som kreves er bare litt tilrettelegging og tilstrekkelig med plass. Elevene får trent på grunnleggende skiferdigheter og de har det gøy! Oppdag gamle favoritter i ny vri – på ski!  

Slik spiller du slåball

Slåball er et tradisjonelt og enkelt ballspill som får opp pulsen. Supert spill i kroppsøvingstimen og i friminuttene.

Spilleregler Bumball