Powerband er en rund treningsstrikk med en diameter på 105 cm. Strikken finnes i 7 hardhetsgrader. De letteste strikkene brukes ofte for å gi hjelp og støtte i øvelser som chin-up. Tyngre treningsstrikker brukes ofte for å gi ekstra belastning ved benkepress, knebøy og markløftstrening. Medium og harde powerband kan også brukes som PT-bånd når to og to jobber sammen.
Produktanmeldelse
Powerband inngår som en svært sentral del av vår treningshverdag for Elverum håndball. Strikkene er anvendelige og lett tilgjengelige, utøverne kan selv ha dem i sin treningsbag. Det fine med powerband er at de kan brukes både til å belaste og til å avlaste. Som avlastning så kan en om en ønsker å gjøre f.eks. Nordic hamstring med avlastning feste strikken til ribbevegg/et festepunkt, og så ta den under armene og dermed få en avlastning i utførelsen av øvelsen.