Lek og stafetter i barnehåndball

Kjeglekrig 

Slik spilles det: 

Barna deles inn i to lag og har et visst antall kjegler plassert på sin banehalvdel. Hvert lag skal forsøke å velte motstanderens kjegler ved å kaste håndballer mot dem. Målet er å velte alle kjeglene på det andre lagets side først. 

Ferdigheter: Presisjon i kast, samarbeid og taktikk. 
 

Ball-løype 

Slik spilles det: 

Sett opp en løype med kjegler, hvor barna må føre håndballen gjennom løypen. Den raskeste som fullfører uten å miste kontrollen over ballen vinner. Dette kan gjøres som en stafett med flere på hvert lag. 

Ferdigheter: Ballkontroll, koordinasjon og fokus. 

Kjedeball 

Slik spilles det:  

Barna deles inn i to lag. Et barn fra hvert lag starter med en ball og skal forsøke å gi pasninger til lagkameratene uten at motstanderlaget bryter pasningene. Målet er å lage en pasningskjede på minst 5 pasninger. Etter dette kan laget forsøke å skyte på mål. 

Ferdigheter: Samarbeid, pasningsteknikk og oppmerksomhet. 

Håndballstafett 

Slik spilles det:  

Lag to linjer med kjegler. Del barna inn i to lag. Første barn på hvert lag fører ball rundt kjeglene og tilbake. Når de er tilbake, gir de ballen til neste på laget, som gjør det samme. Første lag til å fullføre vinner. 

Ferdigheter: Ballkontroll, fart og presisjon. 

Skyt på monsteret 

Slik spilles det:  

En trener eller en utvalgt spiller kler seg ut som et "monster" (en enkel vest fungerer fint). Barna får håndballer og må forsøke å treffe "monsteret" for å "overvinne" det. Dette kan gjøres med løping og bevegelser for å gjøre det vanskeligere. 

Ferdigheter: Målretting, kasteferdigheter og konkurranseånd. 

Rekke-kast stafett 

Slik spilles det:  

Barna deles inn i lag og stiller seg opp på rekke. Ballen skal kastes fra den første personen til den siste, som løper til førsteplassen etter å ha kastet ballen tilbake. Slik fortsetter det til alle har vært først i rekken. Første lag som er ferdig, vinner. 

Ferdigheter: Samarbeid, pasningsteknikk og kommunikasjon. 

Haien kommer 

Slik spilles det:  

Dette er en klassiker! Ett eller to barn er "haier", og de andre er "småfisk". Haiene skal prøve å fange småfiskene ved å ta ballen fra dem. Når en småfisk blir tatt, blir de også en hai. Siste fisk som ikke er tatt vinner. 

Ferdigheter: Bevegelse, reaksjonsevne og ballbeskyttelse. 

Treff blink 

Slik spilles det:  

Sett opp flere mål eller blinker (som kjegler eller veggmarkeringer) på forskjellige steder i hallen. Barna skal løpe rundt og prøve å treffe så mange blinker som mulig med håndballen på tid. Den som treffer flest, vinner. 

Ferdigheter: Nøyaktighet, kasting og strategisk tenkning. 

Lagbyggingsstafett

Slik spilles det: 

Spillere deles i par. Hvert par må føre én ball mellom seg (for eksempel ved å holde ballen mellom ryggen eller på skuldrene) fra startpunkt til mål. Ingen hender tillatt!

Fokus: Samarbeid, balanse og kreativitet.

Variasjon: Øk antall spillere i hver gruppe, eller bytt til andre kroppsdeler som må holde ballen.