Sport-Thieme Light Volleyball, en treningsball som er 20% lettere enn en vanlig volleyball i original størrelse, egner seg godt for nybegynnere. Flyr langsommere enn en vanlig ball.
- Lett volleyball til nybegynnere og barn
Produktdetaljer
- Størrelse: 5
- Omkrets: 67 cm
- Vekt: 190 gram
- Materiale: PU
- butyl blære - Farge: hvit, grønn og lilla
- Anbefalt lufttrykk: 0,29-0,32 bar
Spilleregler for Ultimate
Ultimate er et «ikke kontakt» spill som vanligvis spilles med en frisbee, men kan også spilles med en volleyball. Det er to lag som konkurrerer om å få inn flest mulig mål ved å få frisbeen eller volleyballen inn i motstanderens målsone. Det er ikke lov å løpe eller gå mens du holder i disken/volleyballen men det er lov å pivotere som de gjør i basket for å skaffe seg oversikt over banen.
- Ultimate spilles hovedsakelig på gress og kunstgress, men også på stranden eller innendørs.
- Det deles inne i et angrepslag som skal lage poeng i målsonen og et forsvarslag som skal hindre angrepslaget å score.
- Lagene består av 7 spillere på hvert lag, spilles det på stranden eller innendørs er det 5 spillere på hvert lag.
- Gressbanen til Ultimate har en målsone på 23 m i hver ende og et spillefelt på 64 m - totalt 110 m. Bredden på banen er 37 m.
Spiller man Beachulitmate (på stranden) er banen smalere og kortere.
Spiller man innendørs er det vanlig å bruke den banen man har, f.eks. en håndballbane 20 x 40 m. - Hvis disken/ballen treffer bakken, går utenfor banen eller blir tatt av det andre laget blir det turnover. Altså det andre laget har disken/ballen.
- For å score må angrepslaget ha en spiller i målsonen som tar imot disken/ballen.
- Ved hver scoring bytter man side, og det er scorerlaget sin tur til å forsvare sin målsone.
- Disken/ballen kan ikke holdes i ro i mer enn 10 (utendørs) eller 8 (innendørs) sekunder.
- Så gjelder det å samle så mange poeng som mulig, enten på en gitt tid eller til et visst antall poeng.