Treningsbånd er godt egnet til opptrening etter skade spesielt for skulder, ankel og hofte. De er ypperlige til egentrening. Treningsbåndene tar liten plass og er enkle å frakte med seg. Treningsbånd er en bred og lang treningsstrikk som kan brukes overalt - på treningssenteret, institusjoner, hjemme eller på reise.
Produktdetaljer
- Materiale: lateks
- Bredde: 7,5 cm
- Lengde: 2 meter
- Fargekodet ut ifra belastningsgrad
Velg belastning
- Lett
- Medium
- Hard
- Ekstra hard
- Ekstra ekstra Hard
Hvordan brukes den?
Treningsbånd brukes som regel til trekk, slik at de ulike musklene trenes gjennom motstand. I motsetning til en øvelse i et styrketreningsapparat, som holder deg fast i en bestemt bevegelsesbane, må du styre bevegelsene selv, og det stabiliserer.
Hva trener den?
Treningsbåndene er et trygt treningsredskap som utfordrer balanseevne, muskelstyrke og muskelutholdenhet på en annerledes og mer dyptgående måte enn når du trener i de forskjellige treningsapparatene.