Bungee-Training er et enkelt, funksjonelt og morsomt treningskonsept. Treningsstrikken gir deg en komplett treningsøkt som utfordrer utholdenhet, hurtighet, spenst og styrke – der hele kroppen blir utfordret! Denne svarte strikken er velegnet for toppidrettsutøvere og godt trente mennesker. Den er blant annet i bruk ved Olympiatoppen. Bungee Athlete passer best for parvis trening av styrke, balanse, spenst og kondisjon.
Bungee-Trainer Duo strikk kan brukes i gruppetrening, lagidrett, innen personlig trening eller innen terapi. Din partner, instruktør eller trener motiverer deg til å holde oppe intensitet, frekvens og trøkket i treningen, mens du beholder kontroll og jobber med en god teknikk og kvalitet i øvelsene.
Settet består av:
- 2 x Bungee strikk 200cm (220 cm med håndtak)
- Magebelte
Produktinformasjon:
- Strikken er av latex med stoff rundt - svart
- Strikken er 7,2mm tykk
- Håndtakene er 40mm brede, så de er gode å holde i
- Kan brukes både innendørs og utendørs under alle værforhold
- Strikken er velegnet for godt trente mennesker, på treningsstudioer og for toppidrettsutøvere
Fordeler:
- Lett å komme i gang
- Vanskelighetsgraden/ mengden muskelkraft kan enkelt justeres av utøveren
- Man kan trene styrke, balanse, motoriske ferdigheter, fart smidighet
- Kjernetrening bidrar til å forebygge skader
- Trening i par er morsomt og inspirerende
- Passer for alle mennesker, uavhengig av alder, kjønn, fysisk tilstand eller treningsnivå
- Det er lite, lett og enkelt å ta med seg og den opptar svært lite plass i hjemmet
Bungee-Training er blitt kjent blant mange skoler og treningssentre som en morsom og motiverende treningsform i klasser. Bungee-Training kan man også utføre individuelt ved for eksempel å feste strikken i en dør, en krok, en stolpe, et tre eller liknende. En stor fordel er at du kan trene hvor som helst, inne, ute, på ferie, i gymsalen, på kontoret og på toppen av det hele kan du invitere en venn til å gjøre en trening sammen med deg!