Miniband er et effektivt og allsidig treningsredskap som kan brukes for å øke styrke og stabilitet i både over- og underkropp.

Minibands er en rund treningsstrikk som er ideelle for øvelser hvor man beveger seg sideveis, aktivering av musklene i hofte og rumpe, og skulder stabilisering.

Miniband brukes ofte av PT'er, i idrettsspesifikk trening og av terapeuter i rehab trening. Treningsstrikken kan brukes overalt - på treningssenteret, instituttet, hjemme eller på reise. Miniband er egnet til bruk i oppvarming hvor man ønsker å fokusere på hofte- og skulderregionen. Brukt sammene med andre øvelser kan sekvenser med minibands bidra til å aktivere små og store muskelgrupper samt utfordre stabilitet og koordinasjon i hofte og skulder regionen.

Produktdetaljer

• Pakke med 5 strikker
  - Lett - gul - for rehabilitering
  - Medium - rød
  - Hard - grønn
  - Ekstra hard - blå 
  - Ekstra ekstra hard - svart 
• Diameter: 20 cm
• Bredde: 5 cm
• Materiale: latex