2051088

/search

KlubbenD4Ny

Bli ekspert på Speed stack eller koppestabling!

Vi har samlet en rekke videoer – her kan du øve på koppestabling!

Videoer på nivå 1 er de enkleste, nivå 2 er middels og de vanskeligste er nivå 3. Ta også en titt på delen ang. Koppestabling og hjemmetrening, her får du en liten treningsøkt samtidig som du stabler!.

Sjekk også kategorien som heter speed stacks her finner du flere tips og ideer til hva du kan gjøre med Speed stack.

Lær koppestabling (Speed Stack)

Koppestabling og hjemmetrening

Fullfør koppstabling samtidig som du fullfører et treningsprogram.

# 1 Tøy og Stable

# 2 Firfot Stabling

# 3 Planke og Push-Up Stabling

# 4 Fullkoppstabling

# 5 Sit-Ups Stabling

# 6 Krabbegang Stabling

For å fullføre dette treningsprogrammet trenger du
Speed Stacks - 12 kopper

Hjemmestabling - Nivå 1

# 1 Tofarget shuffle

# 2 Rask ild

# 3 Enhåndsstabling

# 4 Jorda rundt

# 5 Reven og hunden

# 6 Ballongstabling

# 7 Gående 3 stabling

Finn utstyret du trenger for å fullføre
Hjemmestabling - Nivå 1 HER >>

Hjemmestabling - Nivå 2

# 1 Enkeltmannsstafett

# 2 Høyne terskelen

# 3 Rullestabling

# 4 New York minuttet

# 5 Proff oppvarming

# 6 555 Oppvarming

# 7 1-2-3-4-5

Finn utstyret du trenger for å fullføre
Hjemmestabling - Nivå 2 HER >>

Hjemmestabling - Nivå 3

# 1 Konkurransetrening

# 2 Nier syklus

# 3 Flipp syklus

# 4 Shuffle syklus

# 5 Tofarget syklus

# 6 Byttesyklus

# 7 Partnerbyttesyklus

Finn utstyret du trenger for å fullføre
Hjemmestabling - Nivå 3 HER >>

KOPPESTABLING OG FITNESS HJEMME>>

MORSOMME STAFETTER TIL KROPPSØVINGEN>>

SPEED STACKS KOPPER>>