Booty Builder Standing Hip Abductor er et treningsapparat som primært er designet for å trene hoftene og gluteusmusklene (setemusklene). Dette treningsapparatet er perfekt for treningssenter, skoler, private og offentlige treningsrom.
Den primære muskelgruppen som trenes på Booty Builder Standing Hip Abductor er gluteusmusklene, spesielt den store setemuskelen (gluteus maximus). Denne muskelen er ansvarlig for hoftefleksjon, hofteekstensjon og lateral bevegelse av hoftene. Treningen bidrar til å styrke og forme setemusklene. Booty Builder Standing Hip Abductor lar deg utføre abduksjonsbevegelser ved å flytte beinet sidelengs vekk fra kroppen. Dette trener de laterale setemusklene (gluteus medius og gluteus minimus) samt andre stabiliserende muskler i hoften.Å utføre øvelser på Booty Builder Standing Hip Abductor krever balanse og stabilitet, spesielt når du står på ett ben mens du utfører abduksjonsbevegelser. Dette bidrar til å forbedre kroppens koordinasjon og styrke stabiliserende muskler rundt hoftene og kjernen.
Styrking av musklene rundt hoftene og setemusklene kan bidra til å forebygge skader relatert til hoftene, knærne og ryggen. Et balansert og sterkt muskulært system rundt hoftene kan bidra til å forbedre kroppens biomekanikk og redusere risikoen for skader under dagliglivsaktiviteter og idrett.
Produktdetaljer:
- Lengde: 162,5 cm
- Bredde: 58,4 cm
- Høyde: 149,8 cm
- Vekt: 112 kg