Smith Machine ata er et treningsapparat som består av en vertikal stang som er festet i to parallelle skinner. Stangen kan bevege seg opp og ned langs skinnene, og kan låses på ulike høyder ved hjelp av en sikkerhetsmekanisme.
Smith Machine brukes ofte til å utføre styrkeøvelser som benkpress, militærpress, knebøy og markløft. Fordelen med å bruke Smith Machine i stedet for frie vekter er at stangen beveger seg langs en fast bane, noe som kan hjelpe med å opprettholde riktig teknikk og hindre skader. I tillegg gir sikkerhetsmekanismen økt sikkerhet ved tung trening, da den kan fange opp stangen hvis man mister kontrollen. For internasjonal standard på vektskiver, 50mm.
Produktdetaljer:
- Høyde: 213 cm
- Bredde: 208 cm
- Dybde: 142 cm
- Vekt: 233 kg
Monteringstid: Er beregnet til under en time for to personer (med forbehold om at alt er pakket ut av emballasjen).